补充雌激素的食物有哪些

补充雌激素的食物，首先可以选择新鲜的豆浆，因为大豆里面含有大量的大豆异黄酮，是天然的植物性雌性激素，所以经常喝豆浆可以补充雌性激素。另外，蜂王浆中含有动物性雌性激素，经常喝蜂王浆，也会补充雌性激素，还有黑豆、花生，都有补充雌激素的作用，但是在服用上述食物的时候，一定要排除是否有子宫肌瘤。因为子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，所以不可以吃上述食物。