男人去疲劳炖什么汤好

首先可以莲子百合炖瘦肉。做法：将莲子、百合、猪瘦肉加水一同煮熟后加盐即可。具有清心润肺，益气安神的功效，适合用于熬夜后干咳，失眠，心烦，心悸等症状的患者。其次可以选择夏枯草炖瘦肉。将夏枯草、猪瘦肉一同煮熟后加少许盐，吃肉喝汤即可。具有清肝火，降血压的作用，适合用于熬夜后血压升高，头晕头痛，以及眼睛红肿的患者。最后可以选择枸杞茶，将枸杞与红枣放入水杯中，用开水冲泡即可。