治鼻塞的简单方法是什么

可以揉搓鼻翼两旁的迎香穴，可缓解鼻塞。用具有通窍作用的中药，如连翘、白芷、黄芩、苍耳子等熬成汤液，蒸气熏鼻，也有一定作用。用生理盐水冲洗鼻腔，或用吸鼻器吸鼻。用含伪麻黄碱成分的滴鼻液滴鼻，可以减轻鼻腔黏膜充血水肿，缓解鼻塞症状。针灸可取上星、神庭、印堂、太阳、迎香、风池、风府穴，毫针泻法，中等刺激，留针10-15分钟。