孕吐吃什么水果可以缓解

孕吐是妊娠的正常反应，如果情况较轻，一般吃一些新鲜的水果就可以缓解，如苹果、番茄和猕猴桃。因为新鲜的水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素B6族，对止吐有不错的效果。另外苹果中的苹果酸和鞣酸、番茄中的番茄红素对孕吐也有一定的缓解作用。同时在饮食方式上要少食多餐，饮食宜清淡。如果孕妇的孕吐反应剧烈，建议及时去医院就诊，在医生的指导下用药。