脚脖子扭伤肿了怎么办

脚脖子扭伤首先要立即停止所进行的动作。受伤两天之内需要进行间断性的冷敷，每次冷敷20分钟，每两个小时冷敷一次，受伤两天之后进行热敷。抬高患肢，避免行走，避免过度下垂，不要推拿按摩。静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，口服消肿药物迈之灵片。最好完善核磁共振检查以及x光片检查，如果有骨折及关节脱位需要积极进行手术治疗，能够有效的消肿。