小便尿液颜色很深,建议多喝水,考虑是饮水的量不够,出汗太多。如果只是一两次的尿黄,自己又没有什么不舒服,就可以不用担心。常人的尿色都是呈淡黄色的,天冷时多清澈,天热时多黄色,这与出汗和饮水多少有关,但也随着饮食而变化,如摄入偏酸性饮食时,尿色则深,如饮食偏碱,尿色则淡,有时口服几片核黄素片药物,尿色也会呈现深黄,像这些尿色变化是极为短暂的,很快就能自行恢复。如果尿色一直都很黄,自己觉得疲乏无力、食欲不振等,就需要及时到医院检查。

小便尿液颜色很深,建议多喝水,考虑是饮水的量不够,出汗太多。如果只是一两次的尿黄,自己又没有什么不舒服,就可以不用担心。常人的尿色都是呈淡黄色的,天冷时多清澈,天热时多黄色,这与出汗和饮水多少有关,但也随着饮食而变化,如摄入偏酸性饮食时,尿色则深,如饮食偏碱,尿色则淡,有时口服几片核黄素片药物,尿色也会呈现深黄,像这些尿色变化是极为短暂的,很快就能自行恢复。如果尿色一直都很黄,自己觉得疲乏无力、食欲不振等,就需要及时到医院检查。