更年期盗汗吃什么好得快

更年期盗汗为性激素水平波动变化所导致，现代医学认为需要休息静养，无特殊治疗方法，祖国传统医学认为此为阴虚盗汗，所以治疗一般以滋阴止汗为原则，故平时建议食用黑芝麻、桑椹等滋阴之品，也可以食用百合红枣银耳莲子粥以清心火，养心安神；如果汗出较重建议服用知柏地黄丸等中成药以滋肾阴清相火，从而止汗，也可以服用甘麦大枣汤等。