孕妇缺铁贫血吃什么补血最快

孕妇如果确诊为缺铁性贫血，一般情况下口服铁剂补血是最快的。服用铁剂后，网织红细胞在5-7天明显升高，之后血红蛋白开始上升。另外，可以辅助饮食补血，多进食含铁高的食物，例如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，菠菜，海带，木耳等。还可以进食含维生素C高的水果，例如橘子等。因为维生素C可以促进铁的吸收。补铁期间不要喝茶，其可以抑制铁的吸收。