睡醒浑身酸痛是怎么回事

睡醒浑身酸痛，考虑是身体存在着脾虚及有寒湿邪气的问题导致。往往是由于爆饮爆食、生冷硬的东西吃多了、生活环境寒冷潮湿、不良的情绪影响，导致脾虚，酿生湿邪，可以选择为胃苓散加减调理治疗，保持心情舒畅，节制饮食，注意生活环境的温湿度要适宜，经常晾晒被褥；也有可能是感受了风寒湿邪气导致，往往伴有怕风、怕寒、怕湿、鼻塞、流鼻涕等等症状表现，可以选择人参败毒颗粒调理治疗，好好休息，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。