排湿毒最好的方法

排湿毒最好的方法是采取中医中药同时配合食疗。湿毒是由多种内外因素引起的具有迁延难愈的特点，往往都兼有其他邪气。要排出湿毒采用的方法必须辨别湿毒在上，在下在内在外的部位及寒热虚实的差异。一般来讲，湿毒在上宜微汗之，湿毒在下，健脾利湿解毒，湿毒寒化可温燥解毒，湿毒热化需清利。脾虚是湿毒的根本原因，脾虚则运化功能低下，引起水湿停运，湿邪内停成毒。所以要健脾除湿兼它邪。可多吃山药、薏米、芡实等食物，可健脾化湿解毒。