感冒时可以推拿手太阴肺经和手阳明大肠经上的穴位，这两条经络主要行于上肢和头面部，对于外感发烧的治疗作用较为明显。首先双手食指点按鼻翼两侧的迎香穴，力度以患者穴位处感到微微发酸为宜，然后以手拇指点按鼻中隔下的人中穴，可以通鼻窍促呼吸。再用两手拇指自双耳垂下缘开始，向外下推至两侧肩峰处的弧形区域，至皮肤发红微微出痧为宜。最后用一侧手握空拳，沿上臂外侧向下敲打，到肘横纹处转至前臂掌面桡侧缘，一直到腕关节，此为手太阴肺经的走行方向，另一侧同样手法交替进行。每次推拿20分钟为宜，坚持每天一次，5到7天后即可见效。
