脚踝肿了怎么消肿最快

脚踝肿如果是单纯软组织损伤，则需要经过以下综合处理措施可以快速消肿：伤后24小时内以冷敷为主，用毛巾裹住冰块敷于患处；24小时后改用温热毛巾热敷，局部涂抹红花油或正骨水等活血化瘀治疗，也可以局部涂抹扶他林软膏以消炎止痛，或者口服非甾体类消炎药如醋氯芬酸、双氯芬酸或西乐葆等药物，经过以上措施一般最快一周可以基本消肿。