生气导致肚子胀怎么办

生气、忧虑等不良情绪是导致腹胀的重要原因，要想改善症状，首先应该保持心态平和，积极消除不良情绪。然后可以适当食用一些富含膳食纤维的水果、蔬菜等，通过加快胃肠蠕动，从而使气体较快从肠道排出。或者患者可以用搓热的双手顺时针按揉腹部，促使肠道中的气体快速排出。如果症状仍未见好转，可以使用莫沙必利片等促胃肠动力药来改善症状。