流产后腰疼怎么调养

流产后腰痛可能为流产后感染导致慢性盆腔炎或流产后受凉吹风等所致，建议查妇科彩超及TCT等相关检查，以明确有无盆腔炎及流产不全等。流产后应该休息2周，7天不要盆浴，不要进行房事，避免久站或者久蹲，不要穿高跟鞋，以免增加脊柱的压力，避免提举重物，不要过早的进行运动。可以佩戴护腰，也可以用热敷，可以服用补肾壮骨的中药等。