为保证老年人的身体健康,每日应摄入充足的维生素E,目的是

为保证老年人的身体健康，每日应摄入充足的维生素E，目的是

A．抗疲劳

B．增进食欲

C．抗氧化损伤

D．改善睡眠

E．防止便秘

C(C)维生素E的主要生理功能之一为抗氧化损伤，补充维生素E可减少细胞中脂褐素的形成，并可改变皮肤弹性。