患者女,65岁。既往有骨性关节炎病史。近两天由于参加老年秧歌比赛活动强度过大,疼痛再次加重,呈持续性。有助于老人缓解疼痛的护理措施是
A、热敷或者适度按摩患处
B、慢跑
C、太极拳
D、广播操
E、补充维生素C和动物软骨
参考A
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