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有助于体重的控制的运动是（）

健康管理师更新时间：2026-04-01 20:25:34 发布时间：1652天前医护归档最新发布模块sitemap 名妆网法律咨询聚返吧英语巴士网伯小乐网商动力

有助于体重的控制的运动是（）。

A、累计尽量多的能量消耗关节柔韧性练习身体平衡练习

B、累计尽量多的能量消耗中等以上的有氧耐力运动关节柔韧性练习

C、中等以上的有氧耐力运动大肌肉群抗阻力训练身体平衡练习

D、累计尽量多的能量消耗中等以上的有氧耐力运动大肌肉群抗阻力训练

参考答案

【正确答案：D】

有助于体重的控制的运动是累计尽量多的能量消耗中等以上的有氧耐力运动大肌肉群抗阻力训练。

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本文地址：https://www.mshxw.com/yihu/4859.html

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