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来访者见到某个同学就紧张，但又不知道原因，咨询师让他记录下每次紧张前的想法，这么做是帮助来访

综合医学题库更新时间：2026-04-07 01:33:15 发布时间：1594天前医护归档最新发布模块sitemap 名妆网法律咨询聚返吧英语巴士网伯小乐网商动力

来访者见到某个同学就紧张，但又不知道原因，咨询师让他记录下每次紧张前的想法，这么做是帮助来访者( )

A、便于情境模拟

B、分辨当时的情绪

C、提醒自己不要紧张

D、识别自动性想法

E、识别问题的最根本原因

正确答案：

参考D

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