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"肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"

综合医学题库更新时间：2026-04-07 06:05:04 发布时间：1597天前医护归档最新发布模块sitemap 名妆网法律咨询聚返吧英语巴士网伯小乐网商动力

"肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"属于

A.超量负荷原则

B.反复训练原则

C.适度疲劳原则

D.施加适当阻力原则

E.选择适当运动强度原则

正确答案：

参考C

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