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春夏养阳，秋冬养阴，寓防于养，是四季养生法的最根本原则春季养生指的是（）

健康管理师更新时间：2026-04-02 03:53:41 发布时间：1652天前医护归档最新发布模块sitemap 名妆网法律咨询聚返吧英语巴士网伯小乐网商动力

春夏养阳，秋冬养阴，寓防于养，是四季养生法的最根本原则。春季养生指的是（）。

A、在精神调养上，既要力戒发怒，更忌忧郁悲观，要做到心胸开阔，乐观愉快

B、要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠时间，以利阳气闭藏，养精蓄锐

C、中午可小睡一会儿，以顺应自然界阳盛阴衰的变化

D、注意静心不烦，在炎热的时候十分重要

E、需要精神保持安静状态，控制情志活动

参考答案

【正确答案：A】

春夏养阳，秋冬养阴，寓防于养，是四季养生法最根本的原则。春季养生指的是在精神调养上，既要力戒发怒，更忌忧郁悲观，要做到心胸开阔，乐观愉快。

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