上个月我参加学校里面组织的期末考试的时候，连续2个晚上都失眠了，导致我学习效率大大的下降。主要是我对考试比较紧张，每次考试都害怕自己会挂科，所以非常的担心，只要心里面想着这些事情的时候，就会出现失眠的情况，于是我特意去找了医生，看看有没有方法能够改善这个问题。
得了什么病：失眠症
主要的症状：入睡困难
地西泮片
批准文号：国药准字H14021559
生产企业：山西昂生药业有限责任公司
适应症：1．主要用于焦虑，镇静催眠，还可用于抗癫痫和抗惊厥。2．缓解炎症引起的反射性肌肉痉挛等。3．用于治疗惊...
养血安神片
批准文号：国药准字Z12020534
生产企业：天津中新药业集团股份有限公司乐仁堂制药厂
适应症：本品滋阴养血，宁心安神。用于阴虚血少，头眩心悸，失眠健忘。
用药说明：养血安神片每次5g，一天3次；地西泮每次1片，睡前吃。
用药利弊： 养血安神片是一种调节睡眠的中成药，他有改善睡眠质量的作用，而且还有改善贫血气虚的作用，能够让身体的气血通畅，但是就是起效比较慢。地西泮起效非常迅速，一般服用30分钟之后就会有睡意，两个药联合在一起使用效果更好。
服药周期：3天
不良反应：没有发现明显的不良反应。
注意事项： 注意放松自己的精神状态，避免过度的紧张，这样更有利于睡眠。同时饮食尽量的清淡一些。多喝一些牛奶，里面不仅仅含有丰富的蛋白质，而且里面还含有丰富的钙质，牛奶也具有促进睡眠，改善睡眠质量的作用。
用药效果： 用药3天，症状减轻多了。
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