最近这段时间晚上老是睡不着觉，有些时候要在天亮以后才能够入睡，很难受，而且还严重的影响了我的工作与生活。去看了医生说我是精神紧张压力过大，让我晚上睡觉之前多活动活动，这样让自己更为疲劳，更容易入睡，但是效果不好，后来看了中医，让我吃点安定片还有养血安神片，这两个药效果很神，当天就发挥作用了。
得了什么病：睡眠障碍
主要的症状：入睡困难
地西泮片
批准文号：国药准字H21022887
生产企业：东北制药集团沈阳第一制药有限公司
适应症：1．主要用于焦虑，镇静催眠，还可用于抗癫痫和抗惊厥。2．缓解炎症引起的反射性肌肉痉挛等。3．用于治疗惊...
养血安神片
批准文号：国药准字Z41021638
生产企业：鹤壁市中药有限公司
适应症：本品滋阴养血，宁心安神。用于阴虚血少，头眩心悸，失眠健忘。
用药说明：地西泮片，每次半片，一天1次，睡前服用，养血安神片，每次4片，一天3次。
用药利弊： 地西泮片是促进睡眠的药，效果很好，起效快，但是这个药只能够治标，不能治本，只能够改善睡眠，但是不能够治疗睡眠困难。而养血安神片不仅能够调节睡眠障碍，而且会从根本上改善睡眠困难原因，两个药物联合一起使用，效果更好一些。
服药周期：3-5天
不良反应：长期使用安定，可能会造成依赖。
注意事项： 大部分睡眠不好的原因都是由于精神压力过大，还有就是心脾两虚造成的，所以要学会调节自己的心态。适当的增加体育运动，这样一方面可以改善身体的循环状态，而且会让身体感觉更为疲劳，这样也有利于睡眠正常。
用药效果： 用药当天，睡眠质量就明显提升了，后来吃了5天的药，慢慢的停用了安定也能够入睡了，效果挺不错的。
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