我女儿在上高中，前段时间出现睡眠不好的情况，很晚才能睡着，早上起来头不舒服，白天也提不起精神。带着她到医院找医生看了，给开了百乐眠胶囊服用，并交代说需要让孩子配合适当运动放松精神。百乐眠胶囊每次4个，每天吃两次，吃了两三天后睡眠就有改善了，连续吃了半个月，确实效果挺不错，最近一直睡眠都挺好的。
得了什么病：失眠
主要的症状：失眠，精神差，头不舒服
百乐眠胶囊
批准文号：国药准字Z20020131
生产企业：扬子江药业集团有限公司
适应症：滋阴清热﹐养心安神。本品用于肝郁阴虚型失眠症﹐症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、...
用药说明：每次吃4个，每天早晚吃2次
用药利弊： 这个药是是中成药，含有十几种成分，合欢花、珍珠母、酸枣仁、远志等主要作用是安神帮助睡眠的，而玄参、地黄和麦冬这三种主要是用来凉血滋阴的，所以这些成分配在一起，可以起到滋阴清热和安神助睡眠的作用。这个药适合失眠的情况服用，对入睡难、爱做梦或是失眠引起的头晕、精神差、心烦等效果还是不错的。
服药周期：14天
不良反应：无明显不良反应
注意事项： 由于这个药是中成药，所以在用药期间应该忌烟、酒，包括被动吸烟和低度的啤酒都不能喝。饮食方面不吃辛辣刺激性和肥腻性的食物，尽量饮食清淡。服药期间情绪上尽量保持乐观，积极向上的状态，平时下课有时间的情况下做一些适当的体育运动锻炼增强体质，如快步走，慢跑，打羽毛球或乒乓球等都可以。
用药效果： 女儿连续吃了半个月，最近睡眠挺好的，这个药效果不错，值得推荐。
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