胃痛揉揉足三里

因为吃了冷饮、吹了冷风、吃得不恰当等引起胃疼的时候，可以掐按大腿外侧的足三里穴。掐按时可以用手指或者用梳子背等用力按压，力度以有酸痛感为宜，维持这个力度3分钟左右，可以快速地缓解胃痛。也可以用手指适当用力拍打此处，直至出现红色的痧点。endprint