冯得胜
冠心病是日常生活当中出现频率较高的一个病种，我们身边的很有朋友、亲人也属于冠心病患者。但是，多数朋友对于冠心病了解程度不足，虽然对其略有耳闻，但却完全不够了解，既不知道什么是冠心病，也不知道冠心病的症状有哪些。
1 冠心病是什么病
基于医学领域来看，冠心病属于心脏病的一个类型，其主要是由于人体冠状动脉器质性阻塞、狭窄所造成的心肌缺血缺氧或直接坏死的疾病，故其在医学领域中也被成为缺血性心脏病。冠心病主要由冠状动脉器被脂肪物质堵塞所引发的，即动脉硬化现象，当这种现象持续发展到一定程度之后，能够通过冠状动脉器流入心肌的血量会大幅度减少，最终出现心绞痛的症状。
2 冠心病的症状
2.1 心绞痛
当冠心病患者出现心绞痛的症状之后，其身体的胸骨处会感觉到较为明显的压抑感、胸胀、心口痛疼等，且患者的精神状态也会随之逐渐焦虑，这一过程一般会持续三分钟至五分钟左右。在临床当中，这种异常的感觉并不会仅仅局限在人体的胸口位置，其经常以胸口为中心向人体周边区域扩散。若心绞痛症状是由于用力过度、情绪激动等因素所激发的，其也可以被称为劳力型心绞痛，这种心绞痛可以通过适当的休息及服用药物来达到缓解疼痛感的效果。在个别情况下，心绞痛对于患者所造成的疼痛感不够强烈，并不会直接导致患者胸口处出现疼痛感，而是出现一些其他类型的症状，如气紧、虚弱等，这一现象主要集中在老年患者身上。若以发作程度及频率主要参考依据的话，心绞痛大致可以划分为两种类型：一是稳定型。其指的是心绞痛症状的发作持续时间较为稳定，一般会持续一个月以上的时间，多数情况下主要是由于劳动所造成的，故发作的部位、严重程度也会因为劳动类型的不同而有所差异。二是不稳定型。不稳定型心绞痛一般是在稳定型心绞痛基础上延伸而来的，其无论是在持续时间、频率，还是在疼痛度方面都要相对更强。需要注意的是，患上不稳定型心绞痛的患者容易出现急性心肌梗塞的症状，故患者自身需要提高对于这一疾病的重视程度，在医生的指导之下用药、恢复。
2.2 心肌梗塞
当冠心病患者在出现心肌梗塞症状之前，其往往会出现一定的提前症状。在这种情况下，即便患者没有参与重度的体力劳动也会出现相对较为轻微的心绞痛症状，且多数患者会感觉到自己的疲劳感尤为强烈，甚至当患者处于静息状态下也会出现心绞痛的情况。出现心肌梗塞症状时，患者会感觉到强烈、持续性的压迫感，且疼痛感也会更加剧烈，疼痛的范围也不再局限于一小块区域，往往会覆盖整个前胸，尤其是接近心脏的前胸左侧，疼痛感最為强烈。一般而言，心肌梗塞所造成的疼痛部位与心绞痛所造成的疼痛部位相同，但感觉更加强烈，持续性更强。在这种情况之下，常规的休息与常规药物（硝酸甘油）均无法取得缓解疼痛感的效果。需要注意的是，由于心肌梗塞现象多数情况下会引发机体腹部疼痛，故多数患者会将其与一般的腹部疼痛相互混淆。除此之外，患者往往会出现冷汗、烦躁、心悸、乏力、头晕等症状，个别患者会遇到呼吸困难的情况，即濒死感。这种感觉往往会持续数个小时甚至更长。当患者发现自己出现上述情况时，应当及时拨打急救电话，前往医院进行救治。
2.3 心肌缺血
心肌缺血的初期阶段当中，患者并不会出现较为直接的临床症状，但患者自身的心脏左室功能及心肌代谢效率均会出现不同程度的下降，由于其临床症状不明显，故患者无法自己发现。而在经过长期性的心肌缺血之后，患者的心肌会出现局部纤维化的发展趋势，患者心脏的收伸功能也会受到一定的影响，并直接导致管着出现心律失常的症状。
2.4 猝死
在权威学者的严重，导致冠心病患者出现猝死的主要原因是患者的冠状动脉痉挛而导致出现严重的心律失常，从而致使患者猝死。由于这一症状具有突发性和致命性，患者一般无法有效预防，且多数情况下患者会当场死亡，不具备继续救治的可能性。
3 冠心病的预防
3.1 减少饮食中的脂肪含量
脂肪在冠状动脉中的堆积是导致冠心病的主要原因。为避免冠心病的发生，应当减少日常饮食当中的脂肪含量，确保每日的脂肪摄入在可控范围之内。同时，蛋白质的摄入也应当优先考虑植物蛋白，如大豆制品等，并减少动物蛋白的摄入。
3.2 戒烟
吸烟行为会直接导致冠状动脉痉挛，且会致使人体心脏供血能力严重下降，并可能会引发心肌梗塞现象的出现。因此，吸烟者需要明确认识到吸烟行为的危害性，且吸烟行为不仅仅会影响自己的身体健康，更会导致整个家庭受到二手烟的危害。
3.3 加强体育锻炼
合理的体育锻炼可以强健人体，加快体内脂肪的消耗，将多余的脂肪转化为能量释放出来。若检查出自己存在血脂含量超标的情况时，应当养成科学、有效的锻炼习惯，并在医生的叮嘱之下服用适量的降血脂药物。
3.4 多食用高纤维素的食物
根据临床统计数据显示，多数冠心病患者是由于便秘问题的存在，而在排便时用力过度才导致冠心病的发生。因此，为了达到预防冠心病的目的，还应当多食用高纤维素的食物，如苹果、白菜、芹菜等，此类食物能够吸收人体肠道中的水分，促进肠道蠕动，保证排便的通畅性。
