掌握心理健康金钥匙

【中图分类号】R365      【文献标识码】A     【文章编号】2095-6851（2018）12-001-01

健康包括身体与心理两个方面。一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。遗憾的是，人们总是追求健壮的身軀，认为这是健康的关键，却忽略心理健康。实际上，心里健康会给人更大的长寿潜能，谁能保持心理健康，就等于掌握身体健康的金钥匙。