阳娟
【中图分类号】R47 【文献标识码】A 【文章编号】2095-6851（2020）10--01
肺炎支原体引发的急性呼吸道感染伴肺炎称之为支原体肺炎，虽然支原体肺炎预后状况良好，但是如果患上支原体肺炎后，不及时采取治疗和护理措施，那么就会加重病情，最终造成肺部的严重损伤，即便治疗好，也会有长期后遗症存在，甚至也有可能会引发死亡。所以，针对支原体肺炎的预防和护理措施就显得尤为重要了。下面我们就从这两个方面分别提出一些建议。
一、支原体肺炎的发病原因及症状
如何治疗护理支原体肺炎？我们需要从了解它的发病原因说起。一般而言，在支原体肺炎患者的呼吸道分泌物中，能够检测到肺炎支原体的存在，这主要是因为接触性感染。这种肺炎支原体寄存在病人的呼吸道上皮细胞上，对于病人的上皮细胞不断进行破坏，甚至还会引发进一步组织损伤，另外一种致病原因可能是因为病人过敏反应。
那么支原体肺炎的临床症状有哪些？
支原体肺炎最大一个特点就是潜伏期长，可以达到三周左右。症状出现十分缓慢，甚至在潜伏期内有1/3的病人基本上没有出现症状。另外的一部分病人可能会通过中耳炎、支气管炎等形式出现症状，最为严重的情况就是肺炎。最初发病的时候，病人可能会出现头痛发热、食欲消减，甚至是引起剧烈胃肠道反应，出现恶心呕吐的。而最主要的症状是发热，但是因病人的个体状况不同，发热情况也不太一样，有些病人是持续高烧不退，有些病人持续低热三周左右。
以上就是支原体肺炎的发病原因以及主要症状，下面我们就来谈谈如何护理和预防支原体肺炎。
二、支原体肺炎的护理措施
1 饮食护理
饮食护理是支原体肺炎的护理重点，主要分为饮食禁忌和建議饮食两个方面。
一方面，饮食上最大的禁忌是避免辛辣刺激，这对于支原体肺炎患者的刺激性不言而喻，所以如果病人平时有嗜辣的习惯，一定要在患病期间严加限制，告诉病人只有病好了才能够吃，否则就是病情加重只会带来更大的痛苦。其次，不能吃发物，也就是那些吃了之后会让炎症加剧的食物，大多数海鲜类食物，南瓜、菠菜、桃子、杏、花生、芒果、荔枝、甜瓜等，这些水果或者是蔬菜会在一定程度上加重病人的炎症，对于支原体肺炎患者而言是不可取的。
另一方面，在建议饮食上，提倡合理营养的饮食搭配，要保障饮食清淡但是又富含营养。要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶，也要多食用大豆类的食品，也能够有效补充蛋白质，只有保障充足的蛋白质供应，才能够提高患者的体质，有效对抗疾病。
其次，应该及时补充维生素，水果中维生素含量比较丰富，其中，梨更是慢性润肺止咳的最佳水果选择，梨的水分充足，对于慢性肺炎伴随咳嗽症状有很好的舒缓作用。当然，在吃的时候尽量避免生冷食物，如果觉得直接吃梨比较凉，可以熬冰糖雪梨茶，味道较好同时又有一定功效。除了水果之外，患者还可以服用一些复合维生素片，也能够起到一定的保健作用。
2 排痰护理
要协助患者能够顺利排痰，这主要是针对一些年龄比较小的支原体肺炎患者或者是年龄比较大失去自理能力的患者而言。要及时检查他们的口腔卫生状况，保证口腔的清洁程度。变换他们的体位，通过翻身，拍背等方式促进痰的排出，在必要的时候也应该进行吸痰。如果在这个过程中病人的排痰状况异常困难，那么最好还是向医生说明状况，给予患者祛痰药物的治疗。
2 高热护理
对于护理人员而言，主要采取的措施是物理降温。同时在这个过程中要注意观察患者的临床症状和表现，要特别预防高热惊厥。物理降温的主要措施是用酒精擦拭患者的头部或其他四肢，能够实现良好的降温效果。除了物理降温之外，药物治疗时一个主要部分，退烧药物的选择上，尽量不要使用见效快但含有激素的药物，和医生进行沟通，尽量选择一些起效比较缓慢但副作用较小的药物。对于护理人员来说，要积极配合医生的治疗手段和措施，提醒和帮助患者按时服药，观察患者服药期间的反映是否异常，向医生积极反映，这样医生才能够更好地开展下一步的治疗。
最后，患者高烧期间，要时常督促他们喝水，能够有效弥补高烧带来的水分丧失，还需要注意保暖，提醒患者加衣。
三、支原体肺炎的预防
当前针对支原体肺炎还没有相关的疫苗出现。所以，关于这个疾病的预防手段，主要是分为运动、卫生习惯和出行这三个方面。在支原体肺炎等各类呼吸道疾病的高发季节，特别是秋冬时期，一定要注意这三个方面。
每天坚持适当运动，可以很好地提高身体素质，提升抵抗力，运动时可以有氧和无氧相结合，比如慢跑30分钟，再跳绳30分钟，然后拉伸肌肉，这样相辅相成，能够实现更好的运动效果，同时也能带来不同的运动体验，有助于长期坚持运动。在完成运动后还需要注意，如果出汗量较大，一定不要随意脱下衣物，这个间隙是非常容易受凉感冒的。
养成良好的卫生习惯，特别要注意家庭居住环境的清洁，可以定时用水混合消毒液，洒在地面上进行房间消毒，对家里的一些阴暗易滋长霉菌的角落清理时，一定要带好口罩，房间要经常开窗通风，对于正常房间而言，每次要达到9分钟以上的通风时间，才能够实现一次房间空气的置换;室内温度最好能保持在18-20度之间，当然如果家中有小孩或者是老人，那么温度就应该保持在22度到25度之间，
出行方面，肺炎高发季节，要避免去到人口密集的场所，外出时戴口罩，尽量选择配戴框架眼镜，在公共场合如果想要咳嗽或者是打喷嚏，首先是要用纸巾把自己的口鼻捂住，特别是在周围有人的情况下，要避免飞沫传播;纸巾使用过后一定要放到垃圾桶里，不要随处乱扔;外出回家时要对手部认真地进行清洁;还应该减少去人多、人口密集的地方。
除此之外，对于一些有烟瘾的人而言，在疾病的高发季节也应该适当的戒烟，避免对呼吸道形成刺激。另外还需要主义的是起居作息要有规律，不要熬夜，这会增加内脏负担，也会导致内分泌紊乱进而降低身体抵抗力，更容易感染山细菌病毒，进而产生一系列疾病。
温馨提示：在药物治疗时，患者可能会出现胃肠道不适等症状，要提醒患者少食多餐。同时要避免食用糖类食品，如果患者的胃肠道反应剧烈，那么可以在食物中加入维生素B6，能够起到很好的缓解作用。同时也可以服用一些保护胃肠道的药物，如思密达等。
