常龚勇
【中图分类号】R416
【文献标识码】A
【文章编号】2095-6851（2020）03-102-01
肺癌是第二大常见癌症，该病发病率较高，但治愈率较低，严重危害人们的健康。临床研究表明：肺癌与吸烟具有一定的相关性。因此很多人误认为吸烟才会罹患肺癌，不吸烟就不会患肺癌。但事实上不吸烟也会得肺癌，所以大家都应该了解肺癌的早期症状，做到早发现、早诊断，早治疗，保证自身健康。
肺癌疾病导致的身体异常：
大家在日常生活中要注意身体的这些异常，如果发现以下癥状要引起重视，及时到医院检查。
1.呼吸不畅或者呼吸困难 肺癌早期引起的身体表现之一为：呼吸不畅或者是呼吸困难。在日常生活之中，人体有时会感觉到呼吸不畅。这可能是剧烈运动、情绪激动、吸入粉尘等外部因素导致。但如果不是这些外部原因导致的，就可能是因为体内肿瘤导致。因为当肺部存在肿瘤时，人体的肺部功能就会受到影响，从到导致气道受阻，最终就会出现呼吸不畅和呼吸困难的症状。
2.胸部经常性疼痛
按照常理来说胸部不会出现疼痛，但是一些人并不重视这个情况，尤其是一些女性在生理期期间会出现胸部疼痛的情况，所以大家都没有重视。但如果胸部存在经常性疼痛的情况，就可能是因为肺部存在肿瘤，并且肿瘤在不断发展。肺部肿瘤继续增大，胸壁、胸膜以及肋骨就会受到压迫，出现胸部疼痛情况。另外，对于男性来说，如果发现乳房开始发育，有可能是肺癌导致的。因为部分男性肺癌患者在患病之后乳头周围以及乳头下方会出现肿大情况。同时医学研究表明：肿瘤伴随症候群症状之一就是男性乳房发育，这主要因为激素变化导致的。
3.刺激性干咳
在日常生活中，很多人都会出现咳嗽症状，导致刺激性干咳的原因有很多，其中包括：感冒，支气管炎等。但如果排除这些因素，经常性的刺激性干咳可能是肺癌导致的。通常来说，如果刺激性干咳时间超过两周，并且经过普通治疗后症状没有得到任何改善，就要到医院接受肺部相关检查。
4.咳痰中带血
咳嗽可能会伴随痰液，正常来说咳痰中不会出现血液。如果咳痰中带有血液就可能是疾病导致的，大家要引起重视。但是咳痰带血是肺结核疾病的常见症状之一，所以很多人不会直接想到肺癌，这就可能导致病情误诊。
5.免疫力与抵抗力下降
生病频率上升，经常患感冒、支气管炎以及肺炎等疾病。突然免疫力与抵抗力下降，身体出现各种疾病。这可能是由于肺癌导致免疫系统受到影响，不能正常运作。另外，肺癌疾病是影响肺部和支气管，所以肺炎以及支气管炎等疾病会反复出现。
6.体重下降
没有刻意减肥，也没有其他因素但是体重在一段时间内突然下降。可能是因为肺癌会导致人食欲下降，从而导致体重下降。但是胃肠道等疾病也会导致食欲下降，所以大家要重视这一问题，及时到医院检查。
7.躯体疼痛
肺部肿瘤压迫可能会导致胸部、腹部以及背部等部位出现持续性钝痛。临床研究数据表示，平均四个肺癌患者之中就会有一个患者出现胸痛症状。此外，肺癌疾病的典型症状之一是手指疼痛。因为体内存在肺部肿瘤，会导致一些化学物质在血液中释放，从到导致指节增宽增厚，肿胀。通常来说手指疼痛等问题大家不会联想到肺癌，所以大家要重视这一问题。
8.上肢虚弱
上肢虚弱也是肿瘤伴随症候群的症状之一，同时还是一种肺癌相关病症。肺癌会导致神经系统以及血液方面紊乱，从而导致身体协调性丧失、肌肉痉挛，上肢虚弱。
不吸烟患肺癌疾病的原因：
众所周知，导致肺癌疾病的主要原因之一是吸烟。但是不吸烟的人也会因为其他一些原因患病。下面就跟大家介绍一下不吸烟患者患肺癌疾病的原因：
1.二手烟
虽然很多人自己不吸烟，但是在日常生活中如果周围有人吸烟就会被动吸烟，吸入有害物质。而且被动吸烟的危害大于主动危害，所以二手烟是导致不吸烟者患肺癌的主要原因之一。
2.环境污染
环境会对人体的健康产生一定的影响，例如：空气污染会导致人体吸入污染空气，从而增加患肺癌疾病的风险。另外，工业发达的地区肺癌疾病的发病率也会比较高。这主要是因为工业发达的地方内燃机以及煤等燃烧后会产生苯并芘等致癌物质。除了环境污染外，还和个人的工作环境有一定的关系，以往建筑材料和建筑产品中广泛使用石棉，所以建筑行业工作人员长期接触或者是在工作过程中吸入石棉，就会导致纤维聚集在肺部，从而引发肺癌等疾病。
3.不良饮食习惯
有研究表明：饮食血糖指数高的人患肺癌疾病的风险性比较高。另外，不良的饮食习惯会影响人体的免疫力和抵抗力，从而增加患病风险。
日常生活中如何预防肺癌：
肺癌疾病具有较高的发病率，那么在日常生活中应该注意哪些问题，预防肺癌呢？
1.避免吸烟和被动吸烟
吸烟有害健康大家都知道，所以在日常生活中要禁止吸烟或者是控制吸烟。烟草之中含有肺癌的致癌物质，想要预防肺癌一定要重视这一问题。吸烟者最好能够戒烟，如果无法戒烟就要注意控制吸烟量，并且不要在公共场合吸烟。不吸烟者在日常生活中要注意避免吸入二手烟。
2.改善工作环境，注意防尘
部分工作性质会导致在工作过程中可能会吸入粉尘或者其他有害物质。所以大家要注意改善工作环境，保证通风尽量减少空气之中的有害物质，并且在工作过程中佩戴防尘口罩，从而保证自身健康，降低患病的危险性。
3.养成良好的生活习惯
在日常生活中，首先要在饮食方面注意，保持规律的饮食。并且保证每天的蔬菜摄入量和水果摄入量，保证身体维生素需要。有研究表明：维生素A对于细胞膜的完整性来说具有一定的维持作用，所以大家在日常生活中可以有意识的使用鸡肝等动物肝脏，保证身体所需元素。另外，多食用叶酸、胡萝卜素以及微量元素硒等元素，从而降低肺癌疾病发病可能性。除了饮食习惯之外，还要注意日常生活习惯，注意生活规律，劳逸结合。加强体育锻炼，通过跑步、游泳等运动提升自身的抵抗力与免疫力，防止疾病发生。此外，大家要注意保持良好的作息习惯，不要熬夜。并且在日常生活中保持心情愉悦，避免剧烈的情绪波动。
近年来，肺癌疾病的发病率呈现出不断上升趋势，并且该病的死亡率依然比较高。所以大家一定要重视这一疾病，特别是不吸烟者也要重视该疾病。大家要注意观察自己身体变化，如果发现身体出现以上一些症状一定要及时就诊。另外，大家在日常生活中要形成良好的生活习惯，预防疾病发生。
