娄一燕
[摘要]目的：探讨健康教育应用于老年高血压患者的临床效果。方法：选取2016年1月至2017年1月我社区卫生服务站收治的高血压老年患者88例，按照随机数字表法，分为对照组（n=44）与观察组（n=44）。对照组行常规干预，观察组在常规干预的基础上加用健康教育干预，比较两组干预效果。结果：经过相应方式进行干预后，观察组的舒张压和收缩压均优于对照组，差异均具有统计学意义（P<0.05）。结论：健康教育应用于老年心血管疾病患者的，临床效果显著，可使患者的血压得以有效控制，值得在临床上进一步推广应用。
[关键词]健康教育；高血压；老年；临床效果
高血压在老年群体中具有较高的发病率，如高血压患者不能对自身血压进行有效控制，则可能导致患者的生活质量被降低，情况严重时还可能导致患者的生命受到威胁。因此采取有效干预措施对老年高血压患者的血压进行有效控制，对于老年高血压患者而言具有重要意义。本次研究就选取2016年1月至2017年1月我社区卫生服务站收治的高血压老年患者88例，探讨健康教育应用于老年高血压患者的临床效果。报告如下。
1资料和方法
1.1一般资料
本次研究选取2016年1月至2017年1月我社区卫生服务站收治的高血压患者88例。其中男51例，女37例，年龄60-76岁，平均（63.5±4.3）岁，病程1-16年，平均（6.8±3.5）年，包括33例大专及以上文化程度患者，36例初中及高中文化程度患者，19例小学及以下文化程度患者。按照随机数字表法，分为对照组与观察组，各44例。两组患者在性别，年龄，病程，文化程度等一般资料上差异无统计学意义（P>0.05），具可比性。
1.2研究方法
对照组患者行常规干预，包括饮食控制、病情观察、用药干预等；观察组除开展常规干预外，还对患者开展健康教育，具体内容包括：（1）高血压知识宣教：定期对高血压健康知识讲座进行举办，告知高血压患者参与其中，对高血压的病因、临床症状、危险因素、可导致的并发症、临床诊治方法以及用药等进行介绍，对于患者提出的疑问进行及时解答，从而使患者内心因对疾病无知而出现的焦虑情绪得以疏解，使患者的疾病治疗信心得以增强，并指导患者学会对自身的情绪进行调节，对高血压非药物治疗的重要性进行强调。（2）心理健康教育：依据患者自身的阶段性心理特征，为其开展针对性疏导，从而使患者的焦虑、紧张情绪得到疏解，进而使患者的疾病治疗信心得以增强。（3）正确生活方式的健康教育：①指导患者进行科学饮食，高血压患者所食用的食物应为蛋白、纤维含量高，但脂肪和盐分含量低的食物，比如鱼肉、瘦肉、牛奶、虾等，可多采用镁、钾、钙以及纤维素含量丰富的水果以及蔬菜进行食用，高血压患者每日的盐分摄入量应在6g及以下，尽量不食用盐腌食品、咸菜、甜食以及糖类；②指导患者进行适当运动，指导高血压患者依据自身的具体情况，来对运动项目进行选择，包括散步、骑自行车、太极拳、慢跑等，每周运动的次数为3～5次，每次运动的时长为0.5h左右，运动强度以全身微出汗即可，运动强度不可过大，同时应遵循循序渐进的运动原则；③指导患者坚持良好生活习惯，高血压患者不可抽烟饮酒，不熬夜，要使机体得到充分的休息，若患者不具备较好的睡眠质量，则在睡前可采用牛奶进行饮用，或是用热水泡脚，三餐饮食应规律，同时注意对自身的体重进行控制。（4）药物健康教育：告知患者对控制血压的药物进行按时服用的重要性，同时告知患者不可对服药时间、剂量、用药方法等进行随意变更。（5）血压监测健康教育：指导患者开展自我血压监测，采用水银柱台式血压计进行，在进行血压测量前，告知患者保持坐位进行5min休息，然后对患者的右上臂血压进行测量，总共测量3次，然后取其平均值。
1.3观察指标
观察两组患者在接受干预前后的血压变化，包括舒张压以及收缩压。
1.4统计学方法
统计学软件为SPSS17.0。x±s表示计量数据，行t检验；P<0.05表示有统计学意义。
2结果
经过相应方式进行干预后，观察组的舒张压和收缩压均优于对照组，差异均具有统计学意义（P<0.05）。如表1。
3讨论
有效的健康教育可以将医护人员同患者的沟通交流进行加强，从而使患者所受到的心理干預更为有效，可有效疏解患者心中焦虑，恐惧等不良情绪，增强患者的疾病康复信心，同时可使患者养成更为健康科学的生活方式，从而提高其血压控制效果。本次研究结果显示，在实施了健康教育后，观察组患者的舒张压以及收缩压水平均优于对照组，提示健康教育的开展可提高高血压患者的血压控制效果，这也和前人的研究结果相符。
综上所述，健康教育应用于老年心血管疾病患者的临床效果显著，可使患者的血压得以有效控制，值得在临床上进一步推广应用。endprint
