吃麻辣火锅会致癌吗
网上流传“吃麻辣火锅会致癌”的说法，让部分“吃货”陷入吃与不吃的纠结中。其实，火锅和辣椒本身并不致癌，只有经常吃火锅，吃得过烫，损伤了食管黏膜，才有致癌风险。若我们直接吞下70℃的食物，就会烫伤食管黏膜。经过长时间刺激，食管黏膜就会出现慢性创伤和炎症，进而导致食管癌的发生。我们在吃火锅时，不妨将从锅里捞出的滚烫食材放在碗里晾上半分钟再吃。
（摘自39健康网）
刷牙少增加患心血管疾病风险
长期一天刷牙少于两次的人，患心血管疾病的风险增加。口腔卫生差时常会有大量的细菌或病毒反复进入血液，对血管造成伤害;微生物还会增加血液黏稠度，增加血栓形成的风险。此外，口腔中如果出现严重的疼痛、感染，就有可能引起血压升高、心率加快，给心脏带来更大负担，从而增加心血管疾病患者出现严重并发症的风险。（摘自《武汉晚报》）
维A酸治疗痤疮
维A酸在临床上常被用于治疗痤疮，阿达帕林是其中一种。给全脸薄薄地涂一层阿达帕林，不仅能治疗已经长出来的痘痘，还可以防止长出新的痘痘。阿达帕林容易刺激皮肤岀现干燥脱皮，全脸使用不好掌握用量，可以给全脸凃完阿达帕林三分钟后，再用清水洗掉，减少其对皮肤的刺激。也可以用棉签头蘸一点阿达帕林，只涂在长痘痘的地方。阿达帕林具有光敏性，白天涂药受到紫外線照射后，很容易引起皮肤过敏，所以只能晚上涂，白天注意防晒。（摘自《健康时报》）
