史品高
早在1992年，当时的世界卫生组织总干事中岛宏博士就一针见血地指出：“许多人不是死于疾病，而是死于无知，死于愚昩。”这里所指的“无知”，是指对自我保健知识缺乏最起码的了解。二十多年前，我所患的诸多疾病，其根源是缺乏保健知识，加之工作过于劳累，饮食不节、缺乏运动、心态不良以及长期受多种药毒的伤害而造成的。我总结有以下几点：
一是工作不顺心，难度大，心理压力重。这里举一个事例，一次，某政策研究室一位研究员送来一篇讨论计划经济对国家宏观经济建设有诸多弊端的稿件。这本是一篇揭露时弊的好文章，我在《投资研究》刊出后，不想一位主要领导看到这篇文章后竟暴跳如雷，并在这篇文章上批了两个字——“放屁”，认为我刊出这样的文章是犯了大错误。此后，在工作中处处给我小鞋穿，并一度不让我工作。由于当时缺乏好心态，我只好将怨气闷在肚子里。
二是药毒对我机体的损害。退休前，我和众多病友的观念一样，有病就跑医院，看医生后选择吃药，由于我患了多种疾病，长期同时服用多种药物，药物的毒副作用不仅对我的机体组织、器官功能造成严重伤害，而且衍生出多種疾病。
众所周知，药物是治不好疾病的，人体自身具有的自然生命力才是最好的医生和药物。诸如“过劳”等因生活方式不佳造成的病，只能靠改善生活方式来治愈，绝不是任何灵丹妙药所能治愈的。（摘自《健康人生的四大基石》华夏出版社）
