方绍
经常听到已婚人士讨论夫妻生活时说，夫妻之间总有一个人不在“状态”，因此感觉很扫兴。最近，有专家研究指出，男女间有“性节律日”，如果能摸准爱人的“性脉搏”，就可以促进夫妻生活及情感融洽。
男女存在“性节律”周期
《大众卫生报》曾刊登一则消息称，美国学者发现了对人类至关重要的另一大节律，即性节律。
研究认为，男性性节律是以15天为一循环周期，女性则是以27天为一循环周期。每个性节律周期的最后一天为“性节律日”，也称性高潮日。每一循环周期中间的一天为低潮日。性节律和其他生物节律一样，是从人诞生的那一天起就开始活动，并有规律地延续一生。
女性性欲受排卵期影响
目前并没有接触到关于性节律日的相关解释，医学上也没有明确说法。但男女之间的性欲要求和表现确实有很大差距，比如女性有所谓的排卵期，其性欲会受到影响。
女性排卵期相对较长，1个月可能只有1～2天有较为强烈的性爱需求，其他时间女性都会处于性冷淡和被动状态。如果再碰到月经期和传统观念等因素影响，很多女性即便是有“需求”，也容易被忽略。
男性性欲与雄激素有关
在传统的性观念中，很多人认为只有女性有性欲周期，其实，男性性欲也有一定的周期性。随着年龄增长，男性身体的各项机能相对于青年时期有所下降，内分泌渐趋稳定，尤其是雄激素分泌，不再一直维持在较高水平，会呈现出一定的波动性，于是性欲发动的周期也就逐渐显现出来。当男性雄激素分泌量多时就产生性欲，而雄性激素分泌量少时，对性欲的要求就表现得相对冷漠些，甚至没有什么兴趣。
通常情况下，早上男人的雄性激素水平一般比晚上高，但有些男性，体内雄性激素水平有时也会受到妻子月经周期的影响而出现波动。
摸准爱人“性脉搏”
夫妻之间的性生活会随双方情绪的好坏、性欲强弱、身体状况、环境条件等因素而变化。如果一方有要求时，若得不到对方的爱抚，甚至遭到对方的冷淡或拒绝，那么就会在心灵深处留下难以愈合的创伤，甚至对对方产生憎恨心理。相反，如一方适逢性低潮日，无论对方怎么主动，都难以调动其性兴趣，勉强从事，也会不欢而散。
和谐的性生活是幸福婚姻的基础，夫妻之间要学会互相体谅，不论是哪一方提出要求，都不要抱着“应付”的态度，要习惯应用调节机制，使对方的需求和满意度达到適当的平衡。
（摘自《家庭科技》）
