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吃草莓或可提高胰岛素敏感性

吃草莓或可提高胰岛素敏感性

近日,发表在《英国营养学杂志》上的研究成果表明:吃草莓等水果有助提高胰岛素敏感性,降低肥胖人群患上2型糖尿病的风险。

加拿大拉瓦尔大学研究人员选取了46名超重且存在胰岛素抵抗的参与者(年龄在40~70岁之間),将他们随机分配至饮用草莓汁的试验组和饮用其他饮料的对照组,试验持续6周。通过测定参与者的胰岛素敏感性,研究分析了草莓中含有的多酚对受试者的影响。结果显示,喝草莓汁的参与者,胰岛素敏感性提高了14%。endprint

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