近日，日本自治医科大学心血管医学研究人员发现：与傍晚血压相比，清晨血压能够更好地预测中风风险。
研究人员选取4300多名参与者，他们至少存在一种心脏病风险因素，如高血压、高胆固醇或糖尿病。在两周内，这些参与者在家早晚都要自测血压。研究者对他们进行了为期4年的追踪调查。结果显示：与清晨收缩压低于135毫米汞柱的人相比，清晨收缩压高于155毫米汞柱的人患上中风的风险增加了7倍；相比之下，与傍晚收缩压低于135毫米汞柱的人相比，傍晚收缩压高于155毫米汞柱的人患上中风的风险没有任何增加。
研究人员分析，傍晚血压读数预测性较差是因为其受到很多外界因素的影响，包括洗热水澡、运动或进食。从另一個方面来看，早晨血压激增更多与生理因素相关，包括醒来后交感神经的激活。
