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猪肝重金属污染多还能吃吗

猪肝重金属污染多还能吃吗

婆婆说:“由于如今环境污染严重,猪饲料重金屬含量高,因此,听说猪肝可能含有诸多重金属,吃了对人体有害。”请问,还能吃猪肝吗?

猪和人一样,肝是最大的“解毒器”和毒物“中转站”,重金属等有毒有害物质进到体内,都需要通过肝脏处理后再排出。如果是一只病猪,肝脏功能下降,或者有毒有害物质误食过量时,猪肝中就会蓄积这些有害物质。

但是,猪肝中重金属含量“比较高”,并不意味着其一定超标,尽量选择安全、可靠的地方购买有检验检疫标志的猪肝,就比较安全。另外,用猪肝替代其他红肉,每月吃 1~2 次、每次不超过 75 克,非常有助于补充血红素铁和血红蛋白。

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