吃甜过多易伤眼

锦囊

吃甜过多，会使血中产生大量的酸，影响人体对食物中钙离子的吸收，对视力有不良影响。如体内钙缺乏，會使眼球壁弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长，还可使角膜睫状肌发生退行性病变，从而导致近视。青少年和儿童，一定要注意少吃糖，同时注意钙的及时补充。endprint