卫红霞
谈起“网络达人”，总让人不由自主地联想到那些经常泡在网络上的年轻人。但家住辽宁省沈阳市103岁的于藻文老奶奶，却越老越“潮”，被冠以“网络达人”的外号。
玩网游，快乐多
90岁那年，于奶奶看到小儿子郭培善用电脑打字、浏览新闻时，就想跟着他学。可老人当初学的拼音跟现在的不一样，无法操作键盘，儿子便给她买了电脑手写板，教她上网。没想到，初次触“网”，于奶奶便上瘾了。更让家人出乎意料的是，于奶奶竟然喜欢上了“连连看”游戏、台球游戏、纸牌游戏。每天她总要开心地玩一阵。
“玩游戏练脑力，这不，我记忆力好、思维清晰，还能自己照顾自己。”头发花白的于奶奶一脸骄傲地说着，“甭管碰上啥事，一玩起来就都忘了。”后来，于奶奶还学会用智能手机看新闻和天气预报，并能用微信与亲朋好友沟通。虽然发送语音的技能还不太熟练，但能实时看到微信群里儿孙们的留言，老人很是开心。
网游和智能手机让于奶奶得到了快乐，但她很有自制力，不会玩个不停。她说，适可而止对身体才是最好的。
珠算、麻将促思维
除了玩网络游戏，教课动脑写材料，让自己忙着也是于奶奶的长寿秘诀之一。“我妈能这么长寿，跟她的职业有很大关系。”于奶奶的小兒子郭培善认为，“她教课得动脑，管理学校也要动脑。”
于奶奶出身于书香门第，从小聪慧好学。19岁时，师专毕业的她到辽中西校当了教员，后被提拔为校长，“于校长”一干就是30年。61岁退休的她被学校返聘继续任教。“语文、数学、珠算等，我把自己会的东西尽可能多地教给学生。”于奶奶说。后来，她在社区居委会做秘书，期间常到老年大学充电学习。直到1991年，76岁的她才真正“闲”下来。
现在，于奶奶独自生活，三个子女轮流来照顾她。每次孩子们聚在一起时，她都会打开全自动麻将桌，大家一起打麻将。虽然互不相让，但思维敏捷的于奶奶总能多赢几局。
手写家史保乐观
于奶奶喜爱练书法，家里积攒了几十幅的千字小楷作品。尤其是老人坚持手写《回忆录》，三年共完成了五六万字的手稿。字迹工整，文笔流畅的《回忆录》不仅是她近百年的人生阅历，更是家风的传承。
于奶奶始终保持乐观向上的人生态度。她在《回忆录》中写道：“自尊、自立、自信、自强是我一生的信念，也是我一生的行动指南。”她还经常跟孩子们说：“人这一生，对谁也别埋怨，别恨，别吵，别闹，人家有不对的地方要谅解，保持自己的心情舒畅，好好生活。”
于奶奶的宽厚善良、乐观上进，一生都在言传身教。她如今儿孙满堂、乐活百年。这与她与时俱进、爱学习、爱动脑、乐观豁达是分不开的。
（题图为主人公）
