蒸桑拿可降低中风风险

东芬兰大学研究人员与英国、奥地利等国同行合作开展的一项新研究发现，蒸桑拿可降低中風的风险。

研究人员用15年时间追踪调查了生活在芬兰东部的1628名53～74岁的人。结果表明，每周蒸桑拿4～7次的人比每周仅蒸桑拿1次的人罹患中风的风险低61%。

研究人员认为，蒸桑拿有降低血压、刺激免疫系统、改善心脏和循环系统功能等功效，因而有助预防中风。