分型治失眠

多梦易惊醒，且常疲乏、困倦、气短者，可在医生指导下服用安神定志丸或參苓白术散。多梦易醒、心烦失眠，兼有健忘头昏、面色不华症状的人群，可选用归脾丸和酸枣仁小米粥。情志过激，大怒之后失眠多梦的人群，不妨试试丹栀逍遥丸或栀子豉汤（栀子10克与淡豆豉30粒煮水代茶饮）。