每周应给皮肤 “放假”一天

如何才能让皮肤早衰慢一点呢？

其实，皮肤也需要偶尔“轻断食”，长期过分保养、化浓妆等，会让皮肤腺体提前“退休”，导致皮肤未老先衰。每周让皮肤休息一天，那一天里尽量不化妆，只进行某些护肤程序，比如选择不起泡的清潔品，避免用力揉搓，同时做好保湿和防晒，可延缓皮肤衰老。