我结缘《健康一点通》是在她2008年诞生时。当时觉得试刊号上的内容很好，就订了2009年的《健康一点通》，这一订就延续至今，也将续订下去。为啥要续订呢？原因在于我收获颇多。花钱少，受益大
从2009年到2019年，我共花了594元订阅《健康一点通》，每年平均花费才54元。十一年总费用也不及一次住院的“进门”费用。
政府关心65岁老人，每年安排免费体检一次，体检项目共十项。第九项是心电图，第十项为腹部彩超。以前每年体检，我的这两项结果前面都写有“房颤”“肺肿大”字样，但去年体检，这些字样都没有了。我从没去医治，何以年纪大了，心脏疾病和肺部疾病却没有了？答案很可能是我参考《健康一点通》上有关文章进行对症按摩、自我治疗、运动养生。按摩治疗奇妙无比，我因天天按摩头部、脸部、耳朵，脸上的老年斑增加得很少，奇怪的是连原来的老毛病也没有了。真治病，收效好
十年前，我73岁，需要戴100度老花镜才能看书写字;耳朵也不好，看电视要把音量调到最大才能听清，以至于干扰到同单元（我家住在一楼）三楼的王振宝老人的正常生活，人家生气，我很苦恼。耳聋眼又花，我心想：73岁这一关我过不去了。就在这时，我看到《健康一点通》2009年1期44页上登的《自我按摩十四法》一文和同年2期46页上登的《巧妙按摩延缓眼老花》一文，便如获至宝。我照着有关内容认真按摩，天天不断，渐有效果，增加了我康复的信心。
让我最开心的是，2013年4期14页的《拉耳补肾胜吃壮阳药》一文，文章更是详细说明按摩治病的道理和方法。我认真照办，加倍锻炼，且天天坚持，眼病耳病进一步好轉。接着，我搜集了刊物上所有关于有利于眼睛和耳朵的验方、偏方，对照应用，收效甚好。
我现年84岁了，又是老百姓说的“死关”，但我信心满满，因我目前不用戴老花镜，就能穿最小的绣花针;看电视音量只留用一格也能听清。这些，连我自己也觉得太不可思议，但这是事实。这也证明了中医养生保健的实用性和可行性。
我的眼睛和耳朵的好转要归功于《健康一点通》刊出的好文章及作者。正是：十年锻炼终不停，才有耳聪目又明，功归作者好文章，更谢《健康一点通》。
李建韬 （新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州蔡县69团团部）
2019年10月31日致李建韬及广大读者：当我读完这封信的时候，我的第一感觉是：读者来信上写的内容是不是夸张了些？我们严格筛选的文章和查证编辑的内容，虽说对防病治病及养生保健很有效果，科学性上也有保障，但李建韬老人从杂志上获得的益处之多、之大远远超出了我们的预期。由于怀疑内容的真实性，我原本不打算登出的这封来信。
后来，作者来电话询问是否收到信件时，我迫不及待地向他求证：“老人家，您跟我说实话，您来信上的内容都是真实的经历吗？杂志真的对您有这么大的帮助吗？”
李建韬读者立马肯定地回答：“这是我的真实经历，一点不虚假。读杂志不光我受益，我老伴也一样受益。我们俩每天早上起床后，都要先读半小时的《健康一点通》，然后才开始做别的事。我们一直坚持按照杂志介绍的一些养生方法进行保健。目前我和老伴都八十多岁了，都还健朗，这就得益于你们的杂志。看到杂志在做十周年征文活动，我们早就打算写信给你们，但一直拖到收稿截止日期的最后一天，我和老伴才把稿子写好，并费尽周折将它寄出。总算完成了我们的任务：把我们的故事告诉广大读者，祝贺《健康一点通》办刊十周年……”
听了作者的话，我很受感动，也很受鼓舞。有这样的忠实读者，是我们更加用心办刊的动力。因此，我们要对李建韬老人表示深深的感谢。细细想来，李建韬老人能通过杂志获益的原因，一方面在于他和老伴认真地阅读了文章，并按照杂志介绍的各种方法，坚持锻炼、保养;另一方面，在于老人家心态平和，坚信科学养生保健就能身盈体泰、延年益寿。
《健康一点通》办刊的出发点就是从身心上指导读者防病治病、养生保健，内容以科学性、实用性为主。若读者能像他们那么坚持，相信也能收获颇丰。
《健康一点通》编辑：郭绪书
2019年12月13日
