张洪军
生活中，许多平时的美容习惯会不知不觉让您变得更苍老，只要避开这些误区，纠正错误的美才不是梦想，比如常见的吃胶原蛋白、拍打脸部、牛奶敷脸等都不妥。
吃胶原蛋白。胶原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的胶原蛋白丰富，皮肤便会看起来紧实有弹性，反之，会显得凹陷、没精神。因此，现在胶原蛋白饮、胶原蛋白粉常是热卖商品。可是，胶原蛋白吃进体内，不见得会乖乖地补到脸部，若吃太多，反而会造成肥胖、长痘痘或影响经期。而且，食用性胶原蛋白在消化系统中会被分解掉，没办法以原本的胶原蛋白形式送达真皮。胶原蛋白也是蛋白质的一种，吃多了会有热量过剩、代谢废物累积太多不易排出的情况。
绑马尾辫。有人用绑马尾的方式拉提脸部，这样把脸部皮肤向后拉紧，只是暂时让脸看起来比较紧实，并不会让脸“定型”。因为常常用外力拉扯皮肤，将造成皮肤更加松弛，松开又会恢复原状。
拍打脸部。很多人平时利用拍打脸部来做保养，拍打皮肤并不会提高保养品吸收效果，还可能因力道过大造成血管破裂而瘀青，或过度拉扯而引起松弛。
脸部伸展操。有些人会做脸部运动放松肌肉，但这并不能改善肌肉下垂。做脸部伸展操，的确可以促进脸部的血液循环及废物代谢，但效果因人而异，最好找专业医师咨询。
母乳肥皂。近年市面上出现非常多的母乳制品洗脸产品，宣称可以改善脸部紧实度。其实，洗面乳或洗面皂皆无法有效地紧实肌肤，只有清洁效果。
蛋白或牛奶敷脸。传闻慈禧太后十分爱美，除了喝人奶和自制珍珠粉保养，还会拿蛋白调和脂粉敷脸，也就是鸡蛋美容法。蛋白虽然可以美白肌肤或缩小毛孔，但容易造成过敏，脸上有伤口或正在过敏者也不适合这个方式，严重一点，会造成接触性皮肤炎。用蛋白或牛奶敷脸只有保湿效果，且蛋白或牛奶里有些成分可能会刺激皮肤、造成过敏，皮肤反复发炎，有可能会变成酒糟肤质，得不偿失。
护肤品不成套使用。护肤品最好是成套使用，因为不同品牌添加的成分或者研发的成分相差太多，如果不成套使用很有可能发生过敏的状况。
用强效洗面奶洗脸。肌肤需要固定清洁，但是不能一直用清潔力太强的产品，适当要换温和的洗面奶洗脸，否则肌肤会因为其过度的清洁力而变得干燥脱皮。
高频率使用洁面刷。虽然洁面刷的功效被大家捧上了天，但我们不得不承认洁面刷会与肌肤摩擦，会让肌肤变得敏感，如果实在依赖它的清洁力，可以隔2周到1个月用一次，频率不可过高。
这么多护肤方法都是错误的，老得慢一点，真的很难吗？其实，护肤的时候细节是相当重要的，也许正是一个小细节没注意，让自己费时费力又费金钱的，还是达不到想要的效果，甚至是适得其反，让自己的美容变成了毁容。所以，一定要注意护肤中的小细节，不做太过于夸张的动作，多喝水，这样自己的肌肤才能水润光滑有弹性。做好保湿、防晒、卸妆，必要时咨询专业医师就够了。此外，许多生活中的坏习惯也会加速皮肤衰老，要避免过油和过甜的饮食，保证充足睡眠，懂得舒缓压力。
