第1步：看白带
正常的白带大多状如蛋清，呈透明颜色，量不多不少且比较洁净。若白带出现增多、状如泡沫且稀薄等异常现象，而且还伴随外阴瘙痒，就要当心是否感染了滴虫性阴道炎。如果发现白带模样好像豆腐渣，且伴随尿痛等情况发生，就应该警惕是否患有霉菌性阴道炎。第2步：闻气味
健康的私處一般是没有味道的，如果私处的气味闻起来令人作呕且使人尴尬，还伴随着尿频尿急等情况，就需要去医院诊断一下是否患上了妇科疾病。若是得了子宫肌瘤，会导致女性月经周期改变，尿频尿潴留、白带增多等，若是混合了细菌感染，阴道分泌物还会发出恶臭气味。第3步：查紧致度
女性生了小宝宝后，阴道可能会变得松弛，但通常都会通过适当的保健恢复正常。如果阴道长久性松弛，导致细菌感染的几率就会增大。
经过自查，如果认为私处不太健康，就要在日常生活中好好保养，如多参加体育锻炼，每天更换内裤，并用清水清洗私处，避免穿过紧的裤子等。当然，如果发现有妇科疾病的征兆，一定要及时就医。
