打喷嚏时最好是用肘部遮住口鼻。如果用手捂住口鼻，的确能阻挡部分口水沫向四周空气传播，但喷出的口水沫会附着在手上，造成大量的病菌残留在手上，如果不洗手就觸摸其他物体表面，如门把手、电梯按钮、公交车扶手等，就有可能通过碰触将病毒传播给他人。
此外，人在打喷嚏时，如果将口鼻完全捂住，上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解，便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，不利于耳部健康。
正确的做法是用纸巾捂住口鼻或弯曲肘部来遮挡口鼻。如果用纸巾，则不能将纸巾随地乱丢，而要将其扔入有盖垃圾箱，若手接触到了呼吸道分泌物，则应及时洗手。而肘部接触他人或物体的机会相对较少，所以可以减少病毒传播的机会。
