刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑;牙线，只能清除齿缝深处的刷牙无法刷到的菌斑。但是，就算刷牙刷得特别好、牙线用的很勤快，也阻止不了顽固的牙菌斑躲在隐蔽的角落暗暗壮大，钙化变成牙结石，对口腔健康造成威胁。因此，建议1～2年洗一次牙，彻底清除牙縫里的残余。
哪些人不适合洗牙？
1.女性尽量避开经期与孕前期（3 个月）;
2.使用心脏人工起搏器的患者禁止进行超声洁牙;
3.患有心绞痛、半年内发作过心肌梗塞以及高血压的患者不易接受常规洗牙治疗;
4.患有某些急性传染病的患者;
5.患有各种出血性疾病，如血小板减少症、白血病的小伙伴，必须慎重选择洗牙的时间，以避免洗牙时出血不止。
