李建+王志祥
很多人把药品当做保健品或补品长期服用。专家告诫：“是药三分毒”，别把自己当成做试验的“小白鼠”，一些常用药未必有你想像得那么安全。
六味地黄丸
注意区分肾阴虚和肾阳虚
现象：一些中老年人将六味地黄丸作为一种补肾的保健品长期服用，只要腰酸腿疼就自行服用；有些中年人则希望通过长期服用来改善性功能。
点评：六味地黄丸虽然是补肾的中成药，但针对的主要是“肾阴虚”症状，如五心烦热，潮热、盗汗等。对于“肾阳虚”症状，如畏寒肢冷，大便溏薄，小便清长等并不适用。如果患者是肾阳虚症状，长期服用则可能出现越补越虚的状况。
牛黄解毒丸
滥用会导致慢性砷中毒
现象：一些习惯性便秘的患者认为牛黄解毒丸能够败火、清肠，希望通过长期服用来根治便秘。
点评：牛黄解毒丸能清热解毒，主治火热内生、咽喉肿痛、口舌生疮等，其功效当中并没有根治习惯性便秘这一项。牛黄解毒丸长期或超量用药及不规范用药，存在慢性砷中毒的潜在危险，主要表现为砷性黑变病、周围神经病、肝肾损害。同时，长期服用牛黄解毒丸还可能引发连续性腹泻。
乌鸡白凤丸
是药不是美容保健品
现象：乌鸡白凤丸本是调经止带的妇科药，但在很多人看来，这不温不火的中成药能调节气血，补血养颜，很多肤色暗黄没有光泽的女性习惯拿它当美容保健品長期服用。
点评：乌鸡白凤丸主要是益气养血，气血虚的、肾阴虚的人可以用，如果是实症，有湿热、有淤血，就不能用。月经不调，即使症状相似，起因也不尽相同。对于气虚、血热和肝热导致的月经不调，不建议用乌鸡白凤丸。
阿胶
身体健康者不必服用
现象：许多女性朋友认为阿胶是“补血圣药”，有的一吃就是几年甚至十几年。
点评：阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效，气血虚的人可以吃，没病的人以及病情不明的人，最好不要乱吃阿胶。假如阳虚的人服用阿胶，会导致阳虚症状加重。
板蓝根
脾胃虚寒不适合服用
现象：一到感冒多发期，板蓝根就成了老少通吃的预防神药，有人鼻塞脑热，就服两包，还有人一服就是半个月之久。这种做法十分有害。
点评：板蓝根为抗病毒的清热解毒药，效果较好。但板蓝根冲剂及板蓝根口服液、针剂，引起过敏反应和消化系统、造血系统不良反应的也不少。体质虚弱、脾胃虚寒、无实火热者、有过敏体质者不适合服用；小儿千万不能用成人的剂量。
