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健康新词典

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“挫折商”

是一个人化解并超越挫折的能力。高挫折商者,抗挫折能力强,他们有四特征:高控制感;倾向于从自身找原因;不把挫败感延伸到其他领域;不瞎忍耐,而是建立在预见力之上。

分析:培养孩子的挫折商,自己应先提高挫折商:孩子做再差也让孩子相信事有转机;多找自身原因,让孩子学习;孩子做错一件事就只是一件事;积极预见孩子美好未来而有耐力。

“掃除力”

你的房间就是镜子,通过房间境况,可看出自己的内心是什么情景,也许堆满了情绪垃圾、思想垃圾等。

分析:缺乏扫除力的人,要么欲望无穷,什么都想有;要么心存恐惧,什么都舍不得扔。贪婪和恐惧充满内心,爱与幸福就没有应有的位置。

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