胃凉冷痛喝姜枣桂圆茶

胡安仁

【材料】大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量。

【做法】红枣洗净，去核后切成小粒；姜切成细丝；桂圆去壳。除红糖外，将所有材料放入小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。将红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣桂圆茶，无需搅拌即可饮用。

【功效】溫中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气，尤其适合脾胃虚寒、胃凉冷痛者。