张昕
肝火过旺导致胃气上逆
辽宁中医学院附属医院传染科主任卢秉久说，胃经常泛酸、嘴里总觉得发苦，很多人会以为这是胃出了毛病。中医认为，“呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。”胃烧心泛酸与肝脏有直接关系。肝脏有点倔脾气，不喜欢压抑，所以叫“肝喜条达”。人如果情志不舒、肝气郁结，就会出现气郁化火，肝火过旺，以至犯胃，会出现烧心、泛酸、恶心、两胁胀痛等胃气上逆的症状。就好像肝脏过于强盛以至于欺负胃脘，胃脘不能正常地向下而异常向上，才出现上述不适的症状。所以，在治疗上，以疏肝理气、和胃降逆为主。
肝有邪气，影响胆汁分泌
不仅胃泛酸与肝有关，口里总觉得发苦也与肝脏疏泄功能不利息息相关。因为肝与胆相表里，有经络联系，胆汁的形成是“借肝之余气，溢入于胆，积聚而成”，所以肝的疏泄功能也表现在胆汁的分泌和排泄上。如果肝有邪气，胆道不利，胆汁的分泌与排泄受影响，就会出现胁痛、食欲差、口苦、吐苦水等症状。肝胆都位于右胁下，而肝气行于左，平时轻轻拍打左、右胁部，有助于护胆解郁。
按压太冲穴，疏肝理气
肝喜条达，恶抑郁。注意保持愉快心情，才能避免伤肝。平时可以多按压太冲穴，有助于舒肝理气。太冲穴位于足背侧，大拇趾和第二趾之间两根骨头相交的地方，必须深按才能触及。因为它是肝经的原穴，所以能反映肝经以及肝的一些状况。如果刚开始按摩就會感到疼痛，说明已经有情志郁结的问题。
卢主任指出，日常的饮食也要注意，以易消化的食物为主，避免进食过辣、过酸、过甜及刺激性食物，每餐不要吃得过饱，养成良好的饮食习惯。限烟酒，保持充足睡眠，适度运动。胃酸过多的人可以多吃碱性食物，如苏打饼干等。严重的胃酸过多，可用生姜和普洱茶一起煮，代茶饮。
