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对眼睛最有益的运动

医学论文更新时间：2026-04-08 13:34:48 发布时间：1631天前医护归档最新发布模块sitemap 名妆网法律咨询聚返吧英语巴士网伯小乐网商动力

康辉

打乒乓球时眼睛以乒乓球为目标，不停地远、近、上、下调节和运动，不断使睫状肌放松和收缩，眼外肌也在不停地收缩，可促进眼球组织的血液供应和代謝，改善睫状肌功能。因此，打乒乓球是对眼睛最有益的运动。

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